こんにちは。
ご無沙汰しておりました。

厳しい冬の寒さにやられてしまい、ぶるぶる凍える日々でした…。

４月を迎え、徐々にあたたかくなってきましたね！
（気温差が激しくてひんやりする日もまだありますが）

さて、遅ればせながら２０１４冬に購入してよかったな～というアイテムのご紹介です（笑）

靴下屋　５本指ソックス

わたしはかなりの冷え性なのですが、友人が「冷えには５本指ソックス！あと、重ねばきね！」と強くおすすめしてくれたので、靴下屋～Tabioで購入してみました。

人生初の５本指ソックス、どんな感じだろう？と思っていましたが、これがなかなか良かったです。
意外と、足の指が１本ずつ包まれるのっていいですね。

でも生理前とかで足がむくむと、ちょっと指の付け根のところがきつく感じるので、伸びる素材のものかワンサイズ上のを買ってもよかったな～と思いました。

５本指ソックスはいたら冷えが解消！ぽかぽか！となればうれしかったのですが、わたしの場合冷え性とのお付き合いは長年のものなので、そこまではいけませんでした。でも、あたたかさは普通の靴下より多少感じることができたように思います。

冷え性ってしんどいですよね。
食事や飲み物に生姜を取り入れてみたり、足湯をしてみたり、いろいろと継続しているのですが、生活習慣とかも関係してくるそうなので、その時の体調と相談しつつうまくお付き合いしていくしかないなあ、と思っています。

靴下に関しては、友人のアドバイス通り、５本指ソックスをはいて、その上に普通の靴下を重ねばきして2014～2015年の冬を乗り切りました。